【图】二轮滑板怎么玩 教你玩法与技巧还能达到瘦身的效果

一、二轮滑板怎么滑

1、分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当)!

2、把滑板平行放于离墙20-30公分的位置(距离从滑轮算起,因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态),板面朝自己!

3、双手扶于墙上或扶手,然后把左脚或右脚(看第一步)踩到你的前板(脚尖轻轻向前下方使力,把板立起来)!最后把后脚放于后板,注意,你的重心在裆部,不要随意向左或向右使力(不要用飞腿姿势),那样你会摔得非常惨!

4、前脚脚尖向下使力,后脚脚跟向下使力,方向相反,使板侧部压到地面;然后反过来做此动作——多做几遍!

5、轻推墙壁或扶手,使滑板前行,做第四步动作,注意重心(可能被摔哦)!多做几次!

二、二轮滑板的特点

1、够酷

将普通滑板分成两段!够酷!时尚,新潮,浪漫:韩国时下最流行的新型滑板。

2、瘦身

活力板的行进是配合扭腰运动,对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显,因此可达到显着的瘦身效果。

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