【图】健康美味的煮白菜减肥法 让你开开心心成功减肥
2016/10/27 21:48:04 作者：M6-yangy… 来源:女物美体网
吃白菜其实也可以减肥，白菜不但经济实惠，还能在最快的时间内消耗掉你的脂肪，而且白菜的营养价值非常高，减肥达人推荐水煮大白菜减肥法，懒人实惠一周瘦8斤食谱。
白菜汤羹减肥食谱：白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。做法：将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。
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