【图】三分钟瘦脸操分享  助你塑造完美脸型

2016/10/23 22:13:04 作者:O3-chenh… 来源:女物美体网
经常吃松软的食物、面部表情较少、长时间不运动会使脸部肌肉活动的机会减少,容易水肿,时间长了会使脸越来越大。教大家一套瘦脸操,每天只需3分钟,就能让你变得更美!

再造美丽瓜子脸—颈部按摩。功效:瘦双下巴。双手交握,手肘顶住膝盖,利用身体的重量来做穴道的按压,双手虎口放在颈上、下巴部位,适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉,并维持15秒。再造美丽瓜子脸—淋巴按摩。功效:排毒。将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液,并防止蜂窝性组织炎的形成。

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