【图】教你腿部按摩手法图解 拥有纤细美腿不再是梦想！

对女人来说，下身是最轻易聚积脂肪的部位，尤其是大腿和臀部，是最轻易发胖，最难瘦的当地。因而需多做按摩活动才干有用瘦大腿，一同看看喜欢美网模特为你亲自示范的按摩手法吧。按摩大腿去除大腿脂肪，促消化与渗出，让皮肤变得更好。缓解腿部肌肉疲劳酸痛，促进腿部血液循环，缓解脚冷的症状，刺激腿部穴位，治疗与其经络对应的疾病。1、以大腿外侧的风市穴、中渎穴、和大腿后面膀胱经的承扶穴、殷门穴，大腿内侧脾经的箕门穴、血海穴，肝经的阴包穴，前侧胃经的髀关穴、伏兔穴、阴市穴、梁丘穴为中间，做横向的按摩。2、一腿膝盖弯曲，双手从大腿后方的膀胱经往膝盖处推进12次。3、双手握拳，推进大腿外侧的胆经12次。4、双手放在大腿根部，往膝盖偏向推进12次。5、双手从大腿内侧的膝盖开端往大腿根部推进12次。6、膝盖弯曲，双手交织，扭动按摩大腿下方肌肉，反复36次。

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