【图】胃下垂胃炎怎样增肥 保健增肥是关键

2016/10/13 23:43:31 作者:F-yangli… 来源:女物美体网
有胃病的人如何增肥呢?首先不要盲目的去吃暴饮暴食,要有计划的加餐,不妨来看看我的经验。虽然以前我吃的多也还是很瘦,但其实那时候的胃还算是健康的。

3、如果发现肠胃不好,多吃些健胃健脾,帮助消化的食物,不要一天无所事事,要快快乐乐的去工作,幸福的生活,在条件允许的情况下去旅游,让自己有个好身体好心情,那么增肥就不是一件很难的事。平常一定要多注意增强营养。多喝些排骨汤。一天保持有一个好心情。多吃些有助于消化的食物。多到户外运动。注意事项:平常一定要多注意增强营养,多喝些排骨汤,一天保持有一个好心情,多吃些有助于消化的食物,多到户外运动,每天要多吃几顿一顿少吃些,少食多餐。

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