高温的环境,身体为维持正常的生理机能会更多排汗,但这并不完全等于燃烧脂肪。当人的身体处于高温之下,血液自然流向表皮帮助散热,同时肌肉也需要血液来提供能量,再加上身体大量出汗,体内血液会变得黏稠。这样不仅不能同时为皮肤散热和肌肉运动提供能量,身体反而可能出现一连串不适,比如中暑等。
瘦身衣最好少穿
目前,在瘦身减肥人群中,瘦身衣、减肥裤十分盛行。
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