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【图】印度美女产后发胖被批“叛国” 两招减掉赘肉

2016/9/27 14:38:28 作者：Asuka 来源:女物美体网

印度美女产后发胖被批“叛国”，印度网友也未免太苛刻了！这位有印度宝莱坞美女之称的艾西瓦娅·雷，身材姣好，因脸部浮肿身形走样，而引来网友的指责，实在不应该。怀孕是一个辛苦的过程，想要更有效的恢复到产前的身材，推荐妈咪们可以试试这两种方法。

印度第一美女产后发胖被批“叛国”

第一招：瘦身汤

产后的女性元气还未恢复，都需要多喝养生汤进补身子。但传统的滋补汤很多时候都是油盐超标，以鸡汤为例，汤水的表面总是会漂浮着大量的油脂。建议大家最好在煲汤前，就把鸡皮去掉，这样不仅不会流失鸡汤的营养，还能更健康的补身子。

而且喝补汤一天不要超过两次，安排一顿就可以了。可以尝试做不同的汤品，交替食用也不会感觉腻。

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