【图】有什么办法可以丰胸快点  介绍5种食物能帮助你丰胸

2016/9/11 23:17:40 作者:CYL16-du… 来源:女物美体网
虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果,但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的mm们,可以继续尝试经典丰胸木瓜品。经典的木瓜...

最快丰胸的食材1、大豆 有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满。要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。

2、红枣  红枣是女性必不可少的补品之一,红枣的补血效果位居所有的补品之首,而胸部就是女人的储血库。中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。此外鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育。

3、花生  一直以来,人们都认为吃高脂肪食物,像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现,经常吃花生和花生酱,不仅不会导致发胖,还能减少心脏病的发病率。对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

4、花椰菜  花椰菜含水量高,但热量却很低,1个花椰菜热量只有23~32卡,能很快给予饱足感,减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会,且吃多了也不会发胖喔;而想击退造成肥胖原因之一的水肿,就要摄取维他命C、E、铁、钼等营养素。此外,花椰菜富含维他命A有利于激素分泌,帮助乳房发育。

5、山药  山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后能膨胀80—100倍,容易产生饱腹感,因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”。山药中的优质蛋白,山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀一起饮用有很好的丰胸效果。

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