【图】腰痛引起脚痛什么原因呢 揭秘引起脚痛的5大原因

2016/8/22 21:47:29 作者:U1-lijia… 来源:女物美体网
脚底穴位很多,脚心疼的话,要引起重视,特别是无缘无故的脚心疼,我们通常走路或者是运动多了的话都可能会引起脚心疼。如果是前一天有剧烈的运动,休息...

按摩脚心

中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

上一页123下一页