【图】减肥绝招一个月减70斤 无数网友纷纷效仿

2016/8/10 15:10:50 作者:U1-lijia… 来源:女物美体网
毋庸置疑,减肥的核心是“少吃多动”,接下来,你就要问问自己,是更愿容易接受少吃呢?还是更愿意去多动?以我个人为例,相比较那些我不喜欢的运动项...

短短一个月就暴瘦七十斤,站在节目录制现场还是略显紧张,但一聊起前男友的话题,眼神瞬间又变得很是坚定。“我真的真的是因为前男友才去减肥。之前我觉得他挺爱我的,分手的时候,说我们性格不合。再后来,他才告诉我他还是喜欢瘦一点的女生。很多人看到我瘦身成功的例子很受鼓舞,打算立刻重拾减肥这项艰巨任务。但不久,我就发现,他们中绝大多数都会跑来我的微博上问:“我怎么减肥减不下去啊,看什么都想吃,怎么办?” 面对这样的问题,我都会很诚恳地问他们“你为什么要减肥?”其实很多人,包括过去的我自己,减肥不成功,不是方法不对,不是强度不够,是减肥的理由不对! 这个理由一定要来自于你自己,并且独特到最好只属于你自己。比如:有些胖友,其实五官很好看,只是因为比较肥胖,算不得俊男美女,

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