【图】适合瘦肌肉腿的快方法学生 五个妙招让双腿一瘦再瘦
2016/8/8 20:30:40 作者：U-liuhua… 来源:女物美体网
小腿上的肌肉使人的腿部看起来十分粗狂，小腿粗壮的原因有很多种，最让MM头痛的就是肌肉型小腿。这种小腿类型既非常难看又难以减掉，不柔美，令很多mm都非...
瘦小腿法四：快速行走
这个方法简单又实用，不限时间地点，随时随地都可以做到。就在平时走路时，要加快一下速度，把步子迈得更大一点，这样就能锻炼到腿上所有的肌肉了。脂肪能有效地燃烧，达到瘦腿的效果。我们应该在平时的生活中有意识地培养这种走路习惯。
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