【图】火辣美女图片欣赏 两个小妙招让你塑造完美曲线

一直以来，精致的五宫，火辣的身材都是女孩追求的目标，火辣的身材不仅能够吸引男性的注意力，也能为自己增添多一份自信，多一份光芒，然而火辣的身材一直是令胖妞困扰着，想拥有，却无从下手。其实想拥有好的身材并不困难，关键是你是否拥有一个好的饮食习惯和锻炼方法。

在饮食方面：

1.少量多餐
每餐只吃八分饱，多多提醒自己“够了、，这样z不但可以减轻肠胃的负担，而且不到几周的时间原有的小腹就会有明显的缩小效果哦。

2.对于高热量，多脂肪，以及甜腻的食品等，应该少吃。多多吃些新鲜的水果，奶制品，新鲜蔬菜等，不仅对减肥很有效果，而且对皮肤也会有很大的改善。

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