【图】13岁女生怎样减肥  少女减肥法让你轻松去油脂

2016/7/21 19:09:52 作者:U-caiqin… 来源:女物美体网
你现在是学生,减肥就有很多不方便的因素。家长一定觉得减肥耽误营养的吸收,从而影响你的学习,那么就从细节开始吧,减肥方法有很多,什么只吃苹果。喝酸奶加红糖...

你可以办一张游泳啊,健身的卡 
13岁,应该还没有中考的压力。多去锻炼吧,好的身体绝对是参加大考的本钱 
我是去年高考的。绝对,相信我。 
饮食还是参照平日,多吃点蔬菜!! 
其他呢,我觉得你好事要多上上网,看看一些减肥的资讯,和同学们研究研究 
《瘦美人》可以看一看。。。 
总之一句话,减少碳水化合物的摄入,多运动!

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