【图】有效三日减肥法 超效的瘦身减肥食谱
2016/6/7 13:53:46 作者：CYL16-ye… 来源:女物美体网
三日减肥餐，每个女孩心中都有一个明星梦，梦想自己成为一个耀眼的明星。不仅拥有姣好的容颜，更有纤细的完美身材。无奈，即使自己也想瘦身减肥，一直都收效甚微。
午餐：1/2杯金枪鱼;1片吐司;黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂。
晚餐：3安士瘦肉或者鸡肉;1杯青豆或者四季豆;1杯胡萝卜;1个苹果;1杯普通装的香草味雪糕。第三天减肥食谱
早餐：5块普通大小的咸饼干;1安士乳酪;1只苹果
午餐：1只水煮鸡蛋;1杯金枪鱼;1杯花椰菜
晚餐：1杯瓜类;1/2杯普通装的香草味雪糕。
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