高级篇：游泳
现在不少的孕妇都会选择水下分娩，而孕妇在孕期游泳也是一项不错的塑形运动。因为在水中有阻力，可以让“大肚子”适当的放松。但是要注意的是，水质一定要检测，而且不要到人多的公共浴池游泳。
上一页123
