【图】2018有效的减肥方法是什么呢 胖子的爱减肥宝典
2016/5/30 20:40:14 作者：T1-wangm… 来源:女物美体网
减肥是可以有多种方式的，不同的减肥方式适用的人群不同，但都各有尝试的人群，那么你知道减肥方式是排行榜吗？节食减肥十大减肥方法排行榜中节食最不可取。
减肥是可以有多种方式的，不同的减肥方式适用的人群不同，但都各有尝试的人群，那么你知道减肥方式是排行榜吗？节食减肥十大减肥方法排行榜中节食最不可取，虽然在短时间内能快速减肥，但消耗的几乎都是水分，而且节食会导致基础代谢率降低，反弹快、易衰老。保鲜膜减肥保鲜膜减肥在十大减肥方法排行榜中也是不讨好，虽然保鲜膜经常被年轻人用于局部减肥，但保鲜膜减肥不透气，在大量燃烧脂肪的同时也让皮肤变得粗糙，不适合经常使用。塑身衣减肥，塑身衣减肥与保鲜膜减肥原理相似，塑身衣勒紧减肥局部使用的是物理减肥，如果勒腰过紧则损害生殖功能，从而产生多种疾病。喝茶减肥。茶叶中富含多种物质，兼具减肥和养生功能，在十大减肥方法排行榜中较为安全健康，但茶中的咖啡因等有效减肥物质较少，减肥效果并不明显。
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