【图】男人小腹突出肥胖怎么办 教你减去肥肉

2016/5/17 21:22:13 作者:O1-xiesh… 来源:女物美体网
男人一到了30岁,腹部开始肥胖,小肚子凸显。导致腹部肥胖的原因究竟是什么呢?是年龄的原因还是什么?为了可以帮助大家正确的减掉腹部赘肉,下面就具体分析一下

男人一到了30岁,腹部开始肥胖,小肚子凸显。导致腹部肥胖的原因究竟是什么呢?是年龄的原因还是什么?为了可以帮助大家正确的减掉腹部赘肉,下面就具体分析一下,为何别的地方不胖,就小腹一胖而不可收拾呢。

大肚子的成因:
1、姿势不良
基本上肚子发胖的人多半都是上班族,这是由于很多人在坐着的时候要么将身体摊在椅背上、要么就是走路习惯弯腰驼背,时间久了,小腹也就出来了。
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2、日常饮食

现在人们多数吃的东西摄“油”和太多,脂肪含量高的食品摄入过多,导致脂肪堆积使人肥胖。另外,女孩们多数会吃些零食、甜品等食品,而男士们多会饮酒,轻易造成肠胃突出,导致腹部肥胖。

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