在服用以上中药食疗方期间,减肥者可以不需要节食,但是要注意禁忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。是出差或者工作繁忙不要服用。
利湿除水茶:
准备材料:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
制作方法:先把药材用凉水洗干净,把药材放进杯子里,加入热水500毫升冲泡就可以了。
效果:对于水肿型肥胖人士很有效果,消除水肿。
注意事项:泽泻、车前子都属于寒性药材,洛神花性微凉,这款茶属虚寒,要是手脚冰冷的人是不可以大量的饮用,还有就是,要是饮用后出现小便次数太多,就要马上停止饮用。
中药快速减肥偏方一:
首先准备桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g,饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿 来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间 之后就会感觉胃口会缩小。
上一页123下一页