【图】门球运动介绍 一项适合老人们的运动

门球是一项继太极、慢跑等后又一适合老人的运动，它一般在草地或草坪上进行，是一项用木槌击打球的运动，所以它又被称作“槌球”。它有许多适合老人的优点，它需要的场地小、它不需要很大的花费、它的规则简单、它需要的运动量不大、可以三五好友一起、它足以达到老人们的锻炼目的。

其实严格意义上来说，世界对老人并不公平，世界似乎是年轻人们的，大部分被制作出来的食物、交通工具、衣服、玩具、运动都不适合老年人，如果说有什么运动是完全适合老人的话，那大概就是门球了。

门球需要的场地小，规范的规格是：矩形、用限制线圈定、中间平整没有任何障碍物；限制线在比赛线外面一米的地方，而一般的比赛线的规格是20-20*15-20m；原则上对线的宽度也有规定，比赛的线宽度为5cm，而且线的颜色要明显易分辨。

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