【图】白领颈椎病早期症状 小动作放松僵硬颈椎

2016/4/19 17:05:51 作者:Asuka 来源:女物美体网
白领一族经常一坐就是5、6个小时,不仅影响身材曲线,还会对你的腰肩脊椎造成莫大的伤害。白领一族易受颈椎病困恼,提前知道颈椎病的早期症状,能起到预防的作用。还会示范几个小动作,帮助你的缓解疼痛。

颈椎病早期症状

  白领一族经常一坐就是5、6个小时,不仅影响身材曲线,还会对你的腰肩脊椎造成莫大的伤害。健康是幸福生活的前提,如果为了赚钱而提前挥霍健康,实在是不应该。白领一族易受颈椎病困恼,提前知道颈椎病的早期症状,能起到预防的作用。还会示范几个小动作,帮助你的缓解疼痛。

  颈椎病的早期症状多表现为腰肩疼痛,坐一会也会腰酸背痛,尤其是颈椎部位,会变得异常僵硬。并且长期久坐,还会伴有头晕、恶心、呕吐的现象,这些都是颈椎劳损带来的。

  除了基础的病症外,还可能发展为慢、急性颈椎间盘突出,这样后果会更严重。如果神经受到压迫后,还会有瘫痪的可能性。因此,大家在久坐后要经常起来走动,同时多做下面这些动作。

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