【图】100%纯果汁是勾兑易肥胖 自制蔬果汁健康减肥
2016/4/18 11:57:22 作者：Asuka 来源:女物美体网
市面上100%纯果汁是勾兑，从营养的角度来看，这些勾兑出来的果汁大都含有香精、色素和过量的糖，完全不符合“健康”的理念。而且经常饮用这些勾兑果汁，还会引发肥胖问题！
奇异果汁
被称为“维生素c之王”的奇异果，口感酸甜，十分开胃。一天食用一个奇异果，就能满足人体一天所需的维生素C.加上奇异果的抗氧化效果显著，是女性美容养颜的最好伴侣。
香蕉牛奶汁
众所周知，香蕉有着很好的排毒作用，适合经常性便秘的人士。在使用香蕉后，能有效缓解胃胀、便秘的症状。建议大家每天饮用一杯香蕉牛奶汁，混合鲜奶榨汁后，口感会更加的香滑，是不错的减肥选择。
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