【图】房祖名恋19岁嫩模 NANA秀长腿粗腿女生怎样瘦腿快

　　房祖名恋19岁嫩模NANA，天生拥有大长腿的她，经常身穿短裙展示好身材。一双美腿似乎已经是许多女生梦寐以求的，但是看回自己的小短腿，又粗又短实在不讨人喜欢。粗腿女生怎样瘦腿快？瘦腿方法都在下面，总有一种适合你！

　　1、踮脚运动

　　踮脚走路，可以加强腿部的受力强度，能有效的消耗腿部脂肪，同时塑造双腿的曲线。建议在踮脚走路的时候，尽量赤脚或者穿着平底鞋，这样才能更好的接触地面，避免扭伤。同时在上下楼梯时也能采用踮脚的方式。

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