【图】新美腿标准i6腿 瘦腿妙招练出铅笔腿

　　A4腰已经过时？检验是否好身材又出新招，新美腿标准i6腿，如果你的双腿并拢能被一部iPhone6挡住，那么就真的是好腿。春回大地，又到了秀身材的季节。怎样才能快速有效的甩掉冬天囤积下来的肉肉？下面几个瘦腿妙招助你练出铅笔腿。

　　坐姿瘦腿

　　经常坐着办公，很难有时间锻炼？试试改变一下你的坐姿，让工作和瘦腿同时进行！首先坐在椅子的前面三分之一处，抬头挺胸挺直腰背；双腿并拢踮起你的脚跟；还可以在腿间夹住一本书，以提醒自己要保持端坐姿势。

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