【图】范冰冰寒冬秀美腿 粗腿女生偷师瘦腿方法

2016/3/8 21:16:04 作者:Asuka 来源:女物美体网
范冰冰寒冬秀美腿粗腿
范冰冰寒冬秀美腿,不畏严寒展示修长美腿。34岁的范冰冰,身材依然像少女般美好。女性朋友格外注重自己的双腿,面对越来越粗的双腿,应该如何有效瘦腿,做长腿女神?

范冰冰寒冬秀美腿

  范冰冰寒冬秀美腿,不畏严寒展示修长美腿。34岁的范冰冰,身材依然像少女般美好。女性朋友格外注重自己的双腿,面对越来越粗的双腿,应该如何有效瘦腿,做长腿女神?一起偷师女明星瘦腿方法吧!

范冰冰寒冬秀美腿

  1、高抬腿

  连续的做高抬腿动作,可以很好的燃烧腿部脂肪,并且通过高抬腿动作,对于腿型的塑造会有效。大家在做高抬腿的时候,要保持腰背的挺直,这样才不会影响身材的整体曲线。以30个为一组,每天做5组即可。

12下一页