【图】玩手机精子被煮死 男人养精多吃三类食物

　　外国媒体表示，男人经常玩手机精子会被煮死。并不是第一次提出这样的说法，发热的手机如果长时间近距离接触生殖器，精子数量和质量都会受到伤害。因此在建议男性将手机远离生殖器的同时，可以多吃一些食物，提高自身的精子质量。下面推荐的三类食物，你绝不能错过。

　　第一类：蛋白质

　　细胞的重要组成部分是蛋白质，优质的蛋白质能衍生出高质量的精子。因此男性日常可以多吃富含蛋白质的食物，包括鱼虾、牡蛎、鸡蛋等等。尤其是在备孕期，但是要控制量，不要过度摄入。

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