【图】日本女性减压服务 健身减压还塑造曲线

　　拳击

　　现在越来越多的女性加入到拳击的学习中，除了能做防身用外，拳击还可以很好的塑造你的身材曲线，避免赘肉横生。练习拳击的时候，最好是首先报班学习，有专业人士指导，这样锻炼起来也会有所保障。

　　除了这两个健身防方式外，常见的游泳、爬山、重机械锻炼都是不错的选择，大家可以根据自身的实际情况，选择适合自己的健身减压方式。

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