四千年一遇美女易主,鞠婧祎被新生代团员费沁源抢去“头衔”。这位来自SNH48五期生的费沁源,年仅14岁,但清新可爱的面庞,甚至被日本网友称“超越”渡边麻友。青春期女生不提倡减肥,但有效的塑形方法还是可以借鉴一下!偷师费沁源减肥法,科学有效。
1、跳舞
由于是SNH48五期生,练习舞蹈成了必备的日常项目。而众所周知,有舞蹈底子的女生,身体曲线一般都会比较好。建议大家可以选择适合自己的舞蹈,每周抽出一些时间,进行锻炼。不用练得很厉害,但是基础的动作也能助你塑造身材。
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