【图】排毒瘦身要怎么做？ 以下三个简单方法让你做一个无毒美人

第二个方法：
饮水排毒法
每天定时排便能有效得排出身体的隔夜残留毒素。而清晨的一杯温开水则能对我们的肠胃进行清洗并且有利于体内的毒素从尿液中出。这也是一种很好的排毒减肥方法。
第三个方法：
断食排毒法
在日常生活中，我们经常吃的一些食物往往都会伴随着食物添加剂、农药等化学物质。这些毒素跟随着食物一起被我们的肠胃所吸收。所以要像排毒。可以在每一个星期选择一天的时间断食，这一天里不可以吃任何东西。但必须要保证每天有足够的水分让身体吸收。这个方法需要很大的毅力才能做到。所以小编建议最好还是不要用。

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