【图】性感丝袜长腿美女图片欣赏 6招瘦腿运动练出性感修长美腿
2015/12/6 17:58:04 作者：T-wangsh… 来源:女物美体网
美腿涉及腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素。它形容美丽、性感的腿。想拥有修长美腿却不知道如何瘦腿吗？做做瘦腿运动吧！下面给你介绍6招瘦腿运动……
5.弯曲/伸直膝盖
双脚并拢，稍稍弯曲膝盖，使身体重心下移。然后轻轻地伸直。重复30次。
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6.侧卧抬腿
在侧卧的状态下把一条腿向上抬起，再还原。左右各做30次。
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