【图】炫酷的街舞头像欣赏 3招教你立马学会跳街舞
2015/11/12 19:39:07 作者：O2-xushi… 来源:女物美体网
练习街舞时所用的音乐是非常有特点的节奏，大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞。
以动作为标准，街舞舞者分两大类：dancer和Bboy（BGIRL）街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞，是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！
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