想要减肥成功 这些食物少不了
2017/9/21 11:31:56 作者：liyuanfa… 来源:女物美体网
在减肥期间不知道要吃什么？那么今天小编就给大家推荐几种食物，不仅能让你减肥无烦恼，更重要的是还能解馋，而在减肥期间更要注重补充营养，会让你变得更美！
鸡蛋白
鸡蛋白是食物中非常实惠且还具有丰富营养价值蛋白质，并且鸡蛋白的热量是可以忽略不计的，早上吃两个鸡蛋白，不仅能补充营养，还起到了减肥的作用，让你一上午都不觉得饿。
鱼肉
减肥嘴馋的时候想要吃肉但又怕影响效果，那就吃鱼肉吧！鱼肉是非常理想的减肥肉类，鱼肉中含有丰富的脂肪酸，可以去除体内的自由脂肪细胞，不过鱼肉拿来清蒸是很好的。
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