【图】大腿推拿步骤 叫你如何减去大腿上的肉肉
2015/11/9 22:15:44 作者：M-humeng… 来源:女物美体网
大腿推拿步骤?，一般来说，从身体近侧端向远侧端是顺，反之则是逆。顺着大腿往复式推揉，就是先从大腿根部推向远侧，然后再反方向推回来。反复几次即可。
所谓特定的重点按摩指的是，大腿上部内侧及膝盖周围部位。如果你并不是这些部位肥胖的话，那就好好的观查自己的双腿是不是有以下的问题，然后针对问题好好的改善、按摩，如果已经是整体肥胖，那就得要配合运动与饮食疗法啰！
瘦腿计划
计划一：膝盖与两侧按摩保养
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