【图】女生如何瘦成筷子腿 三大妙招让你轻松拥有美腿

2017/5/25 11:32:11 作者:O2-pengy… 来源:女物美体网
很多女生都想要拥有一双又长又直的筷子腿,可奈何自己拥有的是一双大象腿。那么,该怎样做才能够拥有一双美腿呢?今天小编就来为大家介绍一些简单的瘦腿动作。

在这一个时代,是以瘦为美的时代,很多的女孩都想要拥有纤瘦完美的身材。其中也包括腿部,说到腿部,会让很多女生感到烦恼,因为没有一双又长又直的美腿

那么,对于拥有大象腿的美女们来说,她们该怎样做才能够拥有纤瘦的筷子腿呢?今天小编就来为大家介绍一些瘦腿的方法。只要坚持下去,你的大象腿也能够变成纤瘦的筷子腿。

第一妙招是:借助墙壁去消除腿肿。准备姿势是将你的双手举到与肩膀同高的位置,手掌撑着墙面,左脚弯曲,向前稍稍地迈开,右脚伸直,眼睛平望着前方。

接着缓缓地吸气,将你身体的重心放在你的左脚上,右脚尽可能地伸展开来,然后慢慢地呼气恢复到最初的准备姿势,这一个动作重复五到八遍。注意的是要用到鼻子去吸气,呼气时是用嘴巴。

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