随着年龄的增加,乳房和私密处出现松弛、老化等问题,如果你是连这些“秘密花园”也能照顾到的熟女,可以称得上是真正注重细节的高品质全方位美人了。
轻柔按摩让胸部Up Up
胸部的美是极为重要的,别小看其魅力,从现在开始,正视你的丰胸计划吧!
简单的DIY按摩三步骤,原理是用手部刺激末梢神经系统,可促进淋巴及血液循环,增加新陈代谢,促进皮肤生理健康,强化血管,使肌肉放松、消除紧张和疲倦感。按摩还可加强一些护胸产品吸收力,帮助乳腺更通畅,促进乳房吸收到更多基底--微细血管的营养,进而达到丰满、坚挺的效果。
先以左手往内推挤左乳房,右手掌将左乳房往上推挤,接着再换边做。这个按摩主要是能防止外扩、使乳房坚挺,可以涂抹婴儿油或保养品后再进行。涂抹精油或乳液后,以双手交替的方式由下往上拍打乳房,再换另外一边。接着再由下往上按摩胸前到颈部的肌肤,这些动作能防止乳房下垂以及丰胸。沿着乳房边边,用手指抹上精油以螺旋式,以指腹由外侧往内侧像画圈圈一样地按摩,这个按摩法能安抚乳房,使胸部维持弹性不下垂。
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