把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在左脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,
从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次.动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
消除不对称前 从简单的放松运动开始!
在进行正式的按摩前,放松连接脸部的颈部,刺激淋巴集中的耳朵后方。事先呵护这些决定脸部状态的关键点才能让效果得到倍增。
1、“点头”“摇头”运动
除大拇指以外的4根手指放置于后侧颈部,嘴巴呈半开状态。大拇指从侧面开始按压颈部肌肉同时,颈部轻微进行“点头”“摇头”运动,反复5次。这个运动沿着颈部的5个穴道从上至下移动。这一套动作反复2次。