【图】身材黄金比例图片欣赏 教导女生练就完美身材

2015/10/26 15:18:05 作者:T-chenxi… 来源:女物美体网
身材比例是从多角度衡量身材好坏的窗口之一,对形象有重要作用。?如若以中心线俩测的三角形前后和上下分布的比例都均匀且交叉点在腰部为女性标准的身材。

6、肩宽:女性俩肩峰之间的距离等于胸围二分之一再减少4cm。
7、颈围:身体直立颈部中间最细处,等同于小腿围。
8、上臂围:在人体的肩关节和肘关节中间部位,约等同于大腿围的二分之一。
9、女性身材黄金比例魔鬼训练法:饮食:”三要“1.要多吃富含蛋白质食物;2、要吃富含钙质食物;3、要吃含钾食物。
10、三:”不要“1.不要喝韩多糖份饮料或者灌装饮料;2.不要摄取过多盐分;3.不要吃加工类食品。

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