【图】乳房的爱恨食物 小心吃错胸部变小
2010/12/23 9:35:00 作者：随风 来源:女物美体网
容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。丝瓜萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
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你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，行动起来吧！
很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。
1、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
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