【图】盘点经络刷的使用方法  教你如何用经络刷快速有效的减肥

不管是什么保健工具都不可能起到包治百病的作用，但这种按摩刷确实能刺激穴位，促进局部气血循环!
首先，使用刷子之前要先勇热水，注意是热水，把刷子泡软了再在往身体上刷，不然刷齿硬硬的皮肤很容易受损。接下来你可以使用一些减肥膏或者减肥乳液，用手推开并按摩
再用经络刷，在这个过程减肥乳液就会更好的吸收，大概3分钟的时候揉搓的部位上会感觉像搓下来的脏东西，其实是没有吸收的膏体和乳液，只要继续按摩就可以了，接着这样继续这个动作5分钟，这个时候你的皮肤会有发热的感觉，这就说明减肥膏都吸收完了，而且也没有像脏灰一样的东西了，再拿刷子在身上刷，注意手法哦!用刷子减肥的时候，肚子上刷的时候刷子要由腰两侧往肚子中间刷，肚子中间可以上下刷也可以左右刷，一般刷够15-20分钟就可以了，刷完再往上面包上保鲜膜，等大约2个小时再直接撕掉就可以了。 胳膊和腿直接上下刷就可以了，尤其是腿，刷的时侯要有一定的力度哦，这样效果才显著哦。

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