缩胸的最好方法是什么?有什么缩胸的好方法吗?现在有些MM会选择减肥的方法来缩胸,但我想说的是,最好不要利用极度减肥来缩胸,因为胸部最大的成分是脂肪,其余为乳腺组织和结缔组织,它们是漂浮在脂肪中,虽然极度减肥有很大的机会胸部同时会缩小很多,但是这会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好,因为很可能会影响到你的结缔组织,而乳房是靠结缔组织外挂在胸肌上的,如果受到影响会失去支撑力,从而使你的胸部下垂、变形!
缩胸方法:徒手操缩胸2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。