【图】教你如何瑜伽瘦手臂 轻松甩走肉臂不是梦

2015/9/26 17:20:01 作者:xw_jiang… 来源:女物美体网
瘦手臂
夏天已经到来,也代表着衣服即将换季,穿短袖背心与小可爱的季节,但是那恼人的肉肉手臂又该怎么办呢?小编为大家带来一款瘦手臂瑜伽操,坚持练你的“肉臂”将不复存在

5:将两臂放下,保持伸直,用双手抓住右脚尖,身体微微向前倾,但是膝盖不要弯曲。

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