【图】小编告诉你8个穴位 教你穴位减肥早上吃什么廋肚子

八大穴位轻松减掉肚子上的赘肉

一、大横穴

穴位按摩减肚子
在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。
天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。
二、天枢穴
穴位按摩减肚子
肚脐左右3指宽的位置。
对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。
三、大巨穴
穴位按摩减肚子
天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。
四、水分穴
穴位按摩减肚子
肚脐眼上大约一指宽。
促进排泄功能，提高水分代谢。
五、中脘穴
穴位按摩减肚子
肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处。
调节身体消化机能，通便。
六、气海穴
穴位按摩减肚子
位于肚脐下两指处左右。
聚气之穴，有保暖之功效。
七、关元穴
穴位按摩减肚子
位于气海穴2指以下，把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴。

热敷能治疗痛经。

123下一页