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【图】巧克力的脂肪含量有多高？ 科学食用不会导致发胖

2015/9/3 13:29:06 作者：W1-huang… 来源:女物美体网
提起巧克力，人们首先想到的是它那香醇的美味与独特的口感，并且还知道它能迅速补充能量。因为巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，让我们一起来看看吧！

只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力(100克)所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条(200克)所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖)。从绝对数值上看，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力。

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    巧克力的脂肪
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