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【图】吃芝麻增肥吗 说说黑芝麻糊的营养价值
2015/9/1 15:51:11 作者:
W1-tangs…
来源:女物美体网
我们都知道黑芝麻湖中添加了各种各样的成分,那么它的热量是不是会很高,不利于自己的减肥还有身材的保持呢!现在我们就去了解一下吃黑芝麻糊会不会长胖。
2.减肥轻身食品:减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品,给人的感官印象及色味较好,并有一定的体积,但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重,并无不良反应。科学家们发现,果胶是一种理想的减肥食品,其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养,不被人体吸收,制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质,轻身延年。
通过上面的介绍我们发现,其实黑芝麻糊,并不容易使人发胖,如果能够正确地食用的话,那么在减肥期间黑芝麻糊可以说是比较好的一个饮食搭配,它可以帮助你间接地起到,调节肠胃,利于消化的作用。
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