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【图】蜜柑是什么水果蜜柑是有助你减肥的水果。

2015/8/28 12:04:36 作者：MTPD-yan… 来源:女物美体网

蜜柑是有助你减肥的水果。蜜柑是有助你减肥的水果。蜜柑是有助你减肥的水果。重要的事情要说三遍哦。减肥不是什么都不能吃，而是要挑低热量、低糖的食物吃哦。

■ 无加工谷类与早餐谷片

全谷物制品(无添加葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、糖蜜、红糖)、全谷物面包、全谷物通心面、糙米、麦麸、燕麦麸皮、燕麦粥。

■ 杂类

核果类、大蒜、巧克力(含可可亚成分60%以上)、无糖咖啡、无糖茶、未添加糖的果汁、未添加糖的花生酱、未添加糖的果冻、橄榄油、菜籽油。

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【图】蜜柑是什么水果 蜜柑是有助你减肥的水果。