清肠茶减肥好吗?最近有专家指出,清肠茶减肥的危害大,很多商家都夸大产品的功效。那么清肠茶减肥有什么危害呢?下面让小编为你介绍清肠茶减肥的危害。
商家解释:
商家说“宿便”长年存在于体内,完全就是一种炒作。肠道不是下水道,不会在管壁上堆积垃圾。肠道有规律的运动,而且各段肠道的运动相互配合,不会出现某些大便长期黏着在肠壁上的情况。
正常人体内都有细菌,排出的粪便固体重量中约30%都是细菌。有细菌不一定是坏事,细菌是肠道黏膜屏障的一部分。医学上叫“微生物屏障”,微生物能帮助人体消化吸收,很多人还会通过酸奶等补充益生菌。所以说人体健康离不开细菌。
专家认为:
细菌帮助分解食物。而结肠内细菌分解食物时可能产生人体不需要的物质,也就是商家宣传中的“毒素”。但是无证据表明正常人的肠道会吸收这些毒素造成所谓的“危害”。
所谓“清肠茶”都有泻药成分,即使打着“纯天然”噱头,比如番泻叶和大黄就都是“纯天然”的草本植物,中西医也将其划入泻药的范畴。所以清肠茶的原理就是利用腹泻来减肥。
清肠茶减肥好吗?清肠茶减肥不可能长时间食用。一旦停止服用后,体内的代谢水分会很快重新充满细胞和组织间隙,体重就回来了。很多人就误以为又长胖了,于是继续吃清肠茶减肥。