【图】o型腿矫正真的可以长高2cm 4种方法教你矫正o型腿

2015/8/27 14:55:56 作者:YU-chenq… 来源:女物美体网
O型腿是许多人的自卑所在,不仅不好看,在视觉上也会让腿部看起来比正常状态短许多。如果你想快速矫正O型腿,让自己拥有美腿,“高”起来,就往下看吧...

O型腿是许多人的自卑所在,不仅不好看,在视觉上也会让腿部看起来比正常状态短许多。如果你想快速矫正O型腿,让自己拥有美腿,“高”起来,就往下看吧。 先来测试一下自己的O型腿是哪种程度?   站在镜子前观察一下,在自然的站姿中,你的膝盖是否能靠拢?用力夹紧之后能否贴到? 如果你的膝盖能够自然靠拢,那么恭喜你,你的腿型不是O型腿。  如果用来夹紧之后才可以并拢膝盖,也很欣慰,你只是中轻度的O型腿,可以经常练习两脚并拢动作来改善。如果你的膝盖夹用力夹紧也靠不拢,那么你就是重度的O型腿,就需要花心思去矫正啦。

判断自己的O型腿是否严重,也可以用尺子来量一下:

 1、常态膝距在3厘米以下,为轻度;
 2、常态膝距在3-10厘米之间的为中度;
 3、常态膝距大于10厘米的属于重度。  

瘦身小编tips:常态膝距就是自然站立,不用刻意夹紧时双膝之间的距离。 

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