【图】篮球护球动作欣赏 三大要点告诉你!

2015/8/27 9:47:40 作者:L-linyin… 来源:女物美体网
所谓的“保护球”我们通常简称“护球”。保护球是为了防止对手抢到球而保持控制球的一种方法,是将自己的身体作为屏障,置于球与对手的中间,以达到保护球的目的。

所谓的“保护球”我们通常简称“护球”。保护球是为了防止对手抢到球而保持控制球的一种方法,是将自己的身体作为屏障,置于球与对手的中间,以达到保护球的目的。无论何时对手来抢球,都要养成保护球的习惯,特别是前锋队员,因为他们经常会处于对方多名防守队员的包夹之下,能够很好的保护住球,不仅有利与自己的突破也可以为自己的队员做球,创造进攻机会。在完成护球的技术中要注意的是:

方法/步骤
1护球的时机把握

在运球跑动时,要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候,果断地作出保护球的动作。

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