【图】健身丰胸翘臀勾魂运动照 适合女生的健身运动有哪些
2015/8/25 13:48:17 作者：A-xiebil… 来源:女物美体网
对于女生，很难挑选些适合自己的。毕竟很多的运动不是太激烈，就是要求太高。下面就让小编给大家介绍一些适合大部分女生的健身运动吧，都是健身养颜，减肥的必备哟。
滑冰：大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗?夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。
运动效果：有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高你的肺活量。
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