【图】要怎么瘦脸图文解析 5个步骤让你告别大饼脸

这个按摩法适合脂肪型双下巴的人，利用瘦身霜或者具有消除脂肪效果的精油稍加施力按摩，效果会更好。
1、将瘦脸霜或按摩精油涂抹在双下巴处。
2、左手握拳，从下巴中间往两侧推按。
3、沿着下颚线将拳头滑向耳根下方。然后重复1-3的动作。
三.强壮下颚运动
常做这个运动，能够锻炼到下颚部分的肌肉，让你的下巴更有型。
1、面向正前方，舌头用力地顶住下颚的牙肉，保持5秒后回到原位。
2、把口张开，发出“啊”音。

3、保持口张开，慢慢向上抬起头仰视。停住5秒后回到原位，再重复1-3动作。

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