蜂蜜加白醋能减肥吗 蜂蜜加白醋减肥及功效

　　蜂蜜加白醋能减肥吗?蜂蜜能美容众所周知，但是这个含糖高、卡路里高的食物可以减肥吗?女物蜂蜜加白醋能减肥吗专区分享各种蜂蜜减肥法，蜂蜜加白醋减肥法，蜂蜜白醋减肥法比例，让你轻松减肥，美容皮肤。

　　吃蜂蜜不会发胖

　　蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成，约占65-80%;而蔗糖的含量极少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪沉淀，故不会引起肥胖。 还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜”久服强志轻身，不老延年”。所谓”轻身”就是减肥。因此，吃蜂蜜不光不会发胖，反而可以减肥。

1234下一页