蜂蜜加白醋能减肥吗 蜂蜜加白醋减肥及功效

2014/2/13 16:54:04 作者:佚名 来源:女物美体网
蜂蜜加白醋能减肥吗?蜂蜜能美容众所周知,但是这个含糖高、卡路里高的食物可以减肥吗?女物蜂蜜加白醋能减肥吗专区分享各种蜂蜜减肥法,蜂蜜加白醋减肥法,蜂蜜白醋减肥法比例,让你轻松减肥,美容皮肤。

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  吃蜂蜜不会发胖

  蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成,约占65-80%;而蔗糖的含量极少,不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,吸收过程不伴有脂肪沉淀,故不会引起肥胖。 还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜”久服强志轻身,不老延年”。所谓”轻身”就是减肥。因此,吃蜂蜜不光不会发胖,反而可以减肥。

  

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